要知道每次放预告的时候，里面都会有许糯糯是怎么说一些沙雕的中二话语，虽然这在她自己的眼中，全都是豪言壮语，但是落在别人的眼里，却并不是那么一回事儿。
节目开始之前，不少人就在预测，这期节目收视率可能会有所下降。
——大小姐都没骚起来，感觉这节目的看点少一半。
——是啊，我第一次见节目组放出这么安静平和的预告，以节目组爱找茬的尿性，但凡大小姐说一点引人遐想的话，都会被截下来放在预告里面了，看样子这期真的是没有，2333
——张导：剪辑，你看着办吧，预告里没有引人注目的地方，你就等着滚蛋吧。剪辑：不行，你不能无故解雇我。张导：怎么叫无故，你私生活不检点！我怀疑你有外遇。剪辑：吓到头秃。
这期节目主要就是放了班里同学迎接运动会，报了项目的同学们都在练习，许糯糯也不例外。
她穿着轻便的运动服，做了几个准备动作，每天早晚上下学都会慢跑去学校，先适应一下，这种时候她的耳朵里都塞着耳机在练习听力。
等真正练起八百米的时候，她就没有那么潇洒了。
第一圈后半段，她完全累得跟狗一样，呼哧带喘面色通红，甚至从嗓子眼儿里冒出来的那种喘粗气的感觉，让人觉得她下一秒就会晕厥过去。
——卧槽，大小姐竟然真的选了两个长跑，她选个四百米的也好啊，为什么想不开选八百和一千五啊，这得跑死个人吧。
——上一期节目还放到她说柳荫有自知之明，她有什么资格评判别人啊，她自己就没有，肥的跟头猪似的，还跑两个长跑项目，跑死她得了。
——到比赛举行，只有十几天时间，练习时间根本不够啊，看她喘的这么厉害，会不会有哮喘啊？
——哈哈哈，摄像师出来挨打，大小姐这么丑的一面就放出来了，真是每一帧都是表情包。我随手做了一个：我要不行了快扶一把.jpg。
新助理名叫陈欣然，给她递上水之后，也问她要不要只选择一个项目得了，趁着报名表还没交上去，划掉一个。
许糯糯摇了摇头，稍微休息了一下，又开始第二次。
节目不可能将她每跑一步的场景都放出来，当然是要压缩剪辑，后期配上字幕。
【许糯糯当天跑了很久，她不是操场上跑得最快的，但一定是最认真的。】
最后下跑道的时候，她已经没什么力气了，两条腿发软，还是一旁的陈欣然扶着她才走出学校大门。
第二天早起时，镜头里的她睁开眼，像往常一样想要起来，结果却努力了好几次，面色狰狞地躺了回去。
最后不能再拖了，她才下床，两条腿每动弹一下，她脸上的表情都是龇牙咧嘴的。
——2333，跑起来不要命，第二天腿疼要狗命。
结果等收拾完之后，她依然选择跑一段路再上车去学校，她慢跑时，一开始的痛苦难耐，每一个表情都被镜头拍得清清楚楚。
等之后所有关于她的内容，全都是在操场上练习跑步，从八百再转成一千五，要么就是趴在课桌上写习题册。
她变得安静又沉默了下来，原本所有人对许糯糯的印象，都是像一只高傲嘚瑟的孔雀一样，时不时地就要开屏抖一抖威风。
可是这期节目，正如预告中所说的那样，大小姐忽然不再是咋咋呼呼的样子，好像一下子开始变得成熟起来，因此还有人开玩笑称呼她为许文静。
这期节目中，她动静最大的，应该就是在练习一千五百米冲刺的时候，冲的太猛直接跪倒在地上，幸好跑道是橡胶垫，但也破皮见血了。
“流血了，我们去医院！”陈欣然吓了一跳，立刻要带着她走。
“没那么严重，也没摔到骨头，就是蹭破点皮。”她从背包里拿出矿泉水清洗了一下，对着伤口抹了酒精，稍微活动了两下，又开始继续。
镜头切了个远景，夕阳西下，橙红色的光照射下来，将整个操场都点燃了一般。
许糯糯穿着运动服，扎着丸子头，又开始跑起来，她的面色红扑扑的，额头上沁着汗珠子，明显已经很累了，可是她却仍然认真地在跑。
在霞光的映射下，她就像一只跳脱的兔子一般可爱。
——忽然觉得大小姐有点美是怎么回事儿？她是不是瘦了？我没看错吧？
——没看错，的确瘦了，跑了这么多天，而且她还处于青春期，正是长身体的时候，这么大的运动量不瘦才怪。
——卧槽，她瘦了之后，竟然有下巴？
——我收回之前骂她的话，大小姐真的长大了，变得强大了。节目里她只有短短的几分钟跑步镜头，可是现实中应该练习了很多吧，我有点佩服她。
——我感动了，其实到这一步，我觉得结果对她来说已经不重要了，这个过程美丽又难忘。我想大小姐长大后回头看，一定也会为此刻的自己骄傲吧。
——有毅力的女孩子都是天使吧，老天爷都在夸她啊，夕阳的光照在她身上，真的像九天玄女有木有？
——有些人吹过头了吧？她这个颜值还到不了九天玄女好吗，哪怕许家撒钱我也会坚持底线的，坚决不被金钱腐蚀。我要说：大小姐你怎么这么可爱啊，我要粉你了！土拨鼠疯狂尖叫中。
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